domingo, 8 de maio de 2016

CRIANÇAS E A YOGA - COMEÇANDO CEDO

Crianças e yoga  - começando e aproveitando cedo

A yoga traz inúmeros benefícios para nosso corpo como um todo: isto se diz há muito tempo. Com satisfação, me deparei com uma reportagem  na ZH de sábado e domingo, de 7 e 8 de maio, denominada ‘Yoga mirim’.

A repórter Camila Kosachenco fez um passeio pelos benefícios da yoga na mais tenra idade,  dizendo que ‘ Para crianças a partir dos dois anos, as tradicionais posturas do ioga viram posição "do gato" , "do cachorro" ou "do leão", e a respiração é exercitada por meio do movimento da "barriga dançante". De forma lúdica, divertida e repleta de associações, a prática milenar ajuda as crianças a desenvolver a consciência corporal e o autoconhecimento.

Eu mesma experiencio, nas aulas de holos yoga, que são ministradas pela Maria do Carmo Correa no Espaço Holístico Feira Mística Fortuna, em Porto Alegre, excelente e sensível terapeuta que literalmente nos leva de volta á infância, a cada sessão. Uma parada no dia a dia corrido, mesclada com relaxamento e meditação oportunizam a qualquer pessoa uma reinvenção de si mesmo, num revelador encontro.


Mas voltando às crianças, nos diz ZH: ‘Diferentemente das técnicas voltadas aos adultos, o chamado ioga kids não é focado na realização de meditação e posturas, embora as mais simples possam ser executadas. Durante os 50 minutos de aula, meninos e meninas são estimulados a trabalhar coletividade, noção de espaço, imaginação e criatividade por meio de histórias, danças e brincadeiras.

Na escola Balasana Yoga Kids Brasil, inaugurada em março deste ano em Porto Alegre, o encontro começa com um momento de concentração, em que as crianças fazem o famoso "OM", também conhecido como "som da natureza". Em seguida, realizam um pequeno aquecimento em todo o corpo. Nesse momento, podem bater os pés no chão, massagear as próprias pernas e movimentar o pescoço para ativar o organismo. Passada a agitação do aquecimento, é hora de praticar o ioga.
Embalados por uma história contada pela instrutora Juliana Rosa, os alunos com idades entre quatro e 10 anos viajam para além das paredes da sala. Invadem uma floresta encantada onde encontram árvores, borboletas, cachorros, gatos, cobras e leões, que liberam um "pozinho mágico da felicidade". A cada animal, uma nova postura do ioga é realizada. Antes de colocar o ponto final na trama, um novo exercício é realizado. Desta vez, o foco é na respiração: de olhos fechados e concentrados no entra e sai de ar dos pulmões, os alunos meditam por 30 segundos e depois podem relaxar no tapete.Apesar do tom de brincadeira, a atividade traz uma série de benefícios, que vão desde a melhora na postura até um aumento da concentração.



A ciência comprova
Não é só na observação que se baseiam os benefícios da ioga: algumas pesquisas científicas já investigam os efeitos da prática para os pequenos. Em 2009, a Health Science and Management, de Taiwan, realizou um estudo em que observou 31 crianças com idades entre sete e 12 anos que praticaram ioga por sete semanas. Nos resultados, os especialistas viram melhora na flexibilidade, na força muscular e na capacidade cardiorrespiratória. Como saúde física e mental caminham juntas, o levantamento sugere que as crianças tenham se beneficiado psicologicamente também.
Na mesma linha, a doutora em neurofisiologia queniana Shirley Telles — referência mundial nos estudos que investigam os efeitos terapêuticos da ioga e da meditação sobre a mente e o corpo — defende que o cérebro é mais suscetível aos estímulos internos e externos nos dois primeiros anos de vida. Em texto publicado em 2012 no livro Child and Adolescent Mental Health, ela diz que essa constatação justificaria o início da prática "o quanto antes". Entretanto, ela faz uma ressalva: não há estudos que comprovem que crianças que iniciem a ioga cedo sejam mais saudáveis tanto física quanto mentalmente.’

Só isto já é suficiente para desejar e ser uma ativista da inserção da yoga e da meditação no currículo escolar. Funciona!



 



sexta-feira, 22 de abril de 2016

WESAK -CELEBRAÇÃO DO NASCIMENTO DO BUDA - LUA NOVA EM TOURO, EM ABRIL



DIA DO WESAK
Celebre o Buda ao acordar, de meio dia e à noite com essa invocação e suas orações e pedidos:

A GRANDE INVOCAÇÃO (Recitada no Presente)
Do ponto de Luz na Mente de Deus,
Flui luz às mentes dos homens;
A Luz desce à Terra.
Do ponto de Amor no Coração de Deus,
Flui amor aos corações dos homens;
O Cristo está na Terra.
Do centro onde a Vontade de Deus é conhecida,
Guia o Propósito as pequenas vontades dos homens,
O Propósito que os Mestres conhecem e servem
Do centro a que chamamos raça dos homens
Realiza-se o Plano de Amor e de Luz
E sela-se para sempre a porta onde habita o mal.
A Luz, o Amor e o Poder restabelecem o Plano na Terra.




HOJE É A CELEBRAÇÃO DO WESAK, O NASCIMENTO DO BUDA:
LENDA DE WESAK
Lua cheia em touro, 22 de abril
(Tradução do texto: “versión libre de varios autores: Alice A. Bailey, Torkom Saraydariam, C.W. Leadbeater” encontrado no sitewww.sabiduriarcana.org)
“Nenhum preço que nos seja exigido será demasiadamente alto para sermos útil à Hierarquia no momento da Lua Cheia de Touro, o Festival de Wesak. Nenhum preço é demasiadamente alto para obtermos a iluminação espiritual possível, particularmente neste momento.” Djwhal Khul.
OBS: A Lua Cheia de Touro ocorre hoje no dia 22 de abril de 2016
O Festival de Wesak é uma celebração anual, que acontece no momento do Plenilúnio [lua cheia] de Touro, quando a bênção de Deus é transmitida à Terra, por intermédio de Buda e de Seu Irmão, o Cristo. Paralelamente ao acontecimento espiritual interno, tem lugar a cerimônia física externa, num pequeno vale do Tibet, no Himalaia. O sonho, lenda ou acontecimento pode ser descrito da seguinte forma:
Existe um vale, situado ao pé do Himalaia tibetano, numa altitude bem elevada, rodeado por montanhas, exceto na face nordeste, onde existe uma abertura estreita. Esse vale tem a forma de uma garrafa, com o gargalo voltado para nordeste, abrindo-se para o sul. No extremo norte, perto da abertura, há uma grande rocha plana. As encostas das montanhas estão cobertas de árvores, mas no vale não há árvores nem arbustos – ele está coberto por um tapete de pasto duro.
No momento do Plenilúnio de Touro, começam a chegar peregrinos, homens santos e lamas, que vão ocupando a parte sul e central, deixando o extremo nordeste relativamente livre. Ali, segundo diz a lenda, se congrega um grupo de Grandes Seres que são os custódios, na Terra, do Plano de Deus para o nosso planeta e para a humanidade. Com sua sabedoria, amor e conhecimento, formam uma muralha protetora para a nossa raça, tratando de guiar-nos da escuridão para a luz, do irreal para o real, e da morte para a imortalidade. Este grupo de conhecedores da divindade se coloca nos limites do vale, em círculos concêntricos, de acordo com o grau de desenvolvimento iniciático, preparando-se para um grande Ato de Serviço.
Diante da rocha e voltados para nordeste, se encontram – em níveis etéricos – os Seres chamados “Os Três Grandes Senhores”: o Cristo, que se situa no centro; o Senhor das formas viventes, o Manú, que se situa à direita; e o Senhor da Civilização, o Mestre Rakoczi, que se encontra à esquerda. Sobre a rocha descansa um vaso de cristal cheio de água.
Atrás do grupo de Mestres, Adeptos, iniciados e trabalhadores adiantados no Plano de Deus, se situam os discípulos e aspirantes do mundo, em seus diversos graus e grupos – aqueles que, nesta época, constituem o Novo Grupo de Servidores do Mundo. Alguns estão presentes em corpo físico e chegam por meios comuns; outros estão presentes em seus corpos espirituais e em estado de sonho.
Ao se aproximar o momento da Lua Cheia, produz-se uma grande quietude entre a multidão e todos voltam o olhar para o nordeste. A um sinal dado, os Grandes Seres formam três círculos concêntricos e começam a cantar. Quando o cântico se aprofunda e ganha mais ritmo, os Visitantes etéricos se materializam e uma figura gloriosa se torna visível no centro dos círculos, a qual é chamada por vários nomes: Senhor Maitreya, Bodhisattva, Cristo, Senhor da Paz e do Amor. É o Mestre de todos os Mestres que formam a Hierarquia planetária para levar a cabo o propósito divino deste planeta.
O Cristo aparece vestido com um manto branco puro, Seu cabelo caindo em ondas sobre seus ombros. Ele tem o Cetro de Poder em Sua mão, o qual lhe foi dado pelo Ancião dos Dias para esta ocasião. Nenhum Mestre pode tocá-lo, salvo o Cristo, o Mestre de todos os Mestres. Em cada extremo deste Cetro de Poder, há uma grande empunhadura de diamante, que irradia uma aura azul e alaranjada de grande beleza. Os Iniciados que estão nos três círculos focalizam-no no centro e, quando Ele se torna mais visível, todos Eles se inclinam e cantam um mantra de saudação e afirmação.
Em seguida, estes círculos transformam-se num só círculo e uma cruz, em cujo centro está o Cristo. Aqui novamente o cântico comove os corações e as almas dos presentes, e descem mais alegria, paz e bênçãos sobre a multidão.
O próximo movimento é o triângulo dentro do círculo, em cujo ápice está o Cristo. Ele está de pé perto da pedra e coloca o Cetro de Poder sobre ela. Na rocha, se vê o vaso de cristal com ornamentações douradas e grinaldas de flores de loto que cobrem a rocha e pendem de todos os cantos.
Depois Eles realizam outro movimento, que é um triângulo com três ovais que se entrelaçam no centro do mesmo, onde está o Cristo. O movimento seguinte é una estrela de seis pontas e, depois a estrela do Cristo: o pentagrama ou estrela de cinco pontas. Aqui o Cristo está no ápice, perto da pedra; à sua direita, o Manú; à sua esquerda, o Mestre Rakoczi; um Grande Ser no centro e outros dois Grandes nas pontas inferiores da estrela.
Estão presentes os regentes de todos os tipos de energia: os Mestres Morya, Koot Humi, Veneziano, Serapis, Hilarion, Jesus, e Iniciados, discípulos e aspirantes espirituais; e então o cântico cria uma grande tensão na multidão e Cristo, tomando o Cetro de Poder que estava na pedra, levanta-o e diz: – “ — Pronto, Senhor, venha…”
Em seguida, coloca novamente seu Cetro de Poder sobre a pedra durante uns poucos momentos antes da Lua Cheia, e os olhos de todos os presentes se voltam para a pedra. A expectativa da multidão aumenta e a tensão torna-se maior e continua crescendo. Através da multidão, parece sentir-se um estímulo ou vibração potente, que tem o efeito de despertar as almas dos presentes, fundindo e unificando o grupo, elevando a todos e realizando-se uma grande ação de demanda, ânsia e expectativa espiritual. É a culminação da aspiração do mundo que se acha enfocada neste grupo expectante.
Poucos minutos antes da hora exata, em que tem lugar o Plenilúnio, se divisa ao longe um pequeno ponto de luz no céu, que ao se aproximar, vai se transformando numa silhueta nítida, que adquire a forma do Buda sentado em sua clássica posição de loto, envolto em Seu manto cor de açafrão, banhado em luz e cor, e com sua mão direita levantada, abençoando a todos. Quando Ele chega num ponto sobre a rocha, Cristo entoa A Grande Invocação e todos os presentes caem prostrados tocando a Terra com suas frontes.
Esta Grande Invocação cria uma corrente estupenda de energia que inunda os corações dos aspirantes, discípulos e Iniciados, e chega… a Deus. Este é o momento mais sagrado do ano, o momento em que a humanidade e a divindade tomam contato. No momento exato da Lua Cheia, o Buda passa a Cristo a energia do primeiro raio – Vontade – que Cristo recebe e transforma em Vontade ao Bem.
Cristo é o grande celebrante, estende Suas mãos, pega o vaso, levanta-o sobre Sua cabeça e logo coloca-o de novo sobre a pedra. Então, os Mestres cantam hinos sagrados e o Buda, o Grande Iluminado, depois de abençoar a multidão, desaparece lentamente no espaço.
Toda a cerimônia da bênção, desde que Buda aparece ao longe, até o momento em que desaparece, dura apenas 8 minutos. O sacrifício anual que Buda realiza pela humanidade se conclui, quando Ele retornar a esse lugar no alto, onde trabalha e espera.
O Senhor Buda possui sua modalidade especial de energia, que Ele derrama sobre nós, ao abençoar o mundo. Esta bênção é maravilhosamente excepcional, por sua autoridade e categoria, pois Buda tem acesso a planos da natureza que não estão ao alcance da humanidade; e portanto, pode transmutar e transferir ao nosso plano a energia de planos superiores. Sem a mediação de Buda, esta energia não seria aproveitável, pois sua vibração é muito elevada e nos é impossível percebe-la nos planos físico, emocional e mental. Assim, a energia que Buda difunde, através da sua bênção, encontra canais por onde circular, levando alento e paz àqueles que são capazes de recebê-la.
Ano após ano, Buda regressa para distribuir Sua bênção e a mesma cerimônia se repete. Cada ano, Ele e Seu Irmão, o Cristo, trabalham em íntima colaboração para beneficio espiritual da humanidade. Nestes dois Grandes Filhos de Deus concentraram-se dois aspectos da Vida Divina. Através do Buda, flui a Sabedoria de Deus; através do Cristo, o Amor de Deus se manifesta à humanidade, derramando-se sobre ela na Lua Cheia de Touro.
Nesse momento são possíveis grandes expansões de consciência. Os discípulos e iniciados de todas as partes podem ser ajudados e estimulados espiritualmente, a fim de que possam penetrar conscientemente nos mistérios do Reino de Deus.
Continuando a lenda, quando o Buda desaparece, a multidão se põe em pé e Cristo distribui a água bendita aos Iniciados e a todos que estão presentes no vale. Esta linda “cerimônia da comunhão da água” nos insinua simbolicamente, que a Nova Era já está sobre nós, a Era de Aquário, a do “Portador da Água”. A água magnetizada pela presença de Buda e Cristo contém certas propriedades curativas. Depois da bênção, a multidão se dispersa silenciosamente, encaminhando-se para seus lugares de serviço.
Tal é a lenda por trás deste Festival, e também, tal é a realidade, se nos atrevermos a acreditar nela e se nossas mentes estiverem suficientemente abertas e nossos corações suficientemente expectantes, para reconhecermos sua possibilidade. Esta idéia requer que ajustemos algumas de nossas crenças mais caras. Mas, se puder ser captada e compreendida, surgirá em nossa consciência a possibilidade de a raça humana se conscientizar de sua própria divindade, podendo desenvolver uma Ciência de Aproximação às Forças da Vida e a verdades mais profundas, que ainda estão ocultas.
Homens e mulheres do mundo, guiados em uníssono por Buda, que trouxe a Luz ao Oriente, e por Cristo, que revelou a Luz ao Ocidente, podem pedir e evocar uma bênção e revelação espiritual tão intensas, que num futuro imediato poderá se manifestar aquilo a que a humanidade tanto aspira: “paz na Terra e boa vontade entre os homens”. Desta maneira, podemos introduzir uma Era de fraternidade e compreensão que permitirá ao homem dispor de mais tempo para se dedicar a buscar Deus por si mesmo.
Podemos participar do Festival de Wesak através do jejum, ou da oração, ou da meditação individual ou grupal. Recitar tanto quanto possível a Grande Invocação nos dois dias que antecedem o Festival e nos dois dias posteriores. O ideal é recitá-la ao amanhecer, ao meio-dia, às cinco da tarde, ao anoitecer e no momento exato do Plenilúnio. Manter-se em estado de permanente atenção e serena expectativa.
A GRANDE INVOCAÇÃO (Recitada no Presente)
Do ponto de Luz na Mente de Deus,
Flui luz às mentes dos homens;
A Luz desce à Terra.
Do ponto de Amor no Coração de Deus,
Flui amor aos corações dos homens;
O Cristo está na Terra.
Do centro onde a Vontade de Deus é conhecida,
Guia o Propósito as pequenas vontades dos homens,
O Propósito que os Mestres conhecem e servem
Do centro a que chamamos raça dos homens
Realiza-se o Plano de Amor e de Luz
E sela-se para sempre a porta onde habita o mal.
A Luz, o Amor e o Poder restabelecem o Plano na Terra.

DIA DA TERRA - 22 DE ABRIL






https://www.youtube.com/watch?v=wAmtLN4PlLU

TERRA  - Caetano Veloso

Quando eu me encontrava preso, na cela de uma cadeia
Foi que eu vi pela primeira vez, as tais fotografias
Em que apareces inteira, porém lá não estava nua

E sim coberta de nuvens
Terra, terra,
Por mais distante o errante navegante

Quem jamais te esqueceria

Ninguém supõe a morena, dentro da estrela azulada
Na vertigem do cinema, mando um abraço pra ti
Pequenina como se eu fosse o saudoso poeta

E fosses a Paraíba

Terra, terra,

Por mais distânte o errante navegante

Quem jamais te esqueceria

Eu estou apaixonado, por uma menina terra
Signo de elemento terra, do mar se diz terra à vista
Terra para o pé firmeza, terra para a mão carícia

Outros astros lhe são guia

Terra, terra,

Por mais distânte o errante navegante

Quem jamais te esqueceria
Eu sou um leão de fogo, sem ti me consumiria
A mim mesmo eternamente,e de nada valeria
Acontecer de eu ser gente e gente é outra alegria

Diferente das estrelas

Terra, terra,

Por mais distânte o errante navegante

Quem jamais te esqueceria

De onde nem tempo e nem espaço, que a força te de coragem
Pra gente te dar carinho, durante toda a viagem
Que realizas do nada,através do qual carregas

O nome da tua carne

Terra, terra,

Por mais distânte o errante navegante

Quem jamais te esqueceria
Na sacadas do sobrado, da eterna são salvador
Há lembranças de donzelas, do tempo do Imperador
Tudo, tudo na Bahia faz a gente querer bem

A Bahia tem um jeito

Terra, terra,

Por mais distante o errante navegante

Quem jamais te esqueceria

Link: http://www.vagalume.com.br/caetano-veloso/terra.html#ixzz46Ye4TMDF

sábado, 9 de abril de 2016

OS COMANDOS QUÂNTICOS NA ÁGUA! REENERGIZE-SE E MUDE SUA VIDA AGORA!

OS COMANDOS QUÂNTICOS NA ÁGUA! REENERGIZE-SE E MUDE SUA VIDA AGORA!

Izabel L'Aryan

Talvez poucos saibam mas as moléculas de nosso DNA são semelhantes a molécula da água e 70% de nosso corpo é água,
Sendo a água um dos maiores condutores de energia: mude agora toda sua forma de se relacionar com ela! E mude sua vida agora também!
1. Nunca beba um copo de água sem desvincular a energia que está nela(poluição, formas pensamente etc etc).
2. Sempre dê, ordene os comando de TUDO, absolutamente TUDO QUE quer como realizado:
Ex: 'EU ,.....Comando agora a energia deste copo d'água para precipitar agora em minha vida agora, segundo a vontade de Deus:
saúde, cura, abundância.,amor, bons relacionamentos(etc) e principalmente, quando estiver circulando por dentro de meu corpo: traga agora: saúde rejuvenescimento, abundância, cura, amor, paz e harmonia(tudo que necessita),


Beba a água e agradeça como já realizado e assim é!

E pode fazer o mesmo com animais e plantinhas!

Obs:nunca esqueça de colocar nos pedidos:cura dos rios, mares enfim todos os seres sencientes


terça-feira, 22 de março de 2016

O GATO É UM LIMPADOR DE ENERGIAS NEGATIVAS



O GATO É UM LIMPADOR DE ENERGIAS NEGATIVAS

A primeira descoberta foi que os gatos dormem muito porque precisam repor as energias que perdem enquanto fazem a limpeza do ambiente. Isso não é uma novidade, porque já no antigo Egito eles eram e ainda são considerados animais sagrados, porque simbolizam exatamente isso: a limpeza, a higiene, tanto do ambiente como a deles mesmo.
Preste atenção onde seu bichano gosta de dormir, normalmente eles procuram locais onde existe alguma energia parada, essa energia não é necessariamente negativa, mas também não é boa tê-la sem utilidade. Assim, o gato é na verdade, uma espécie de filtro, enquanto dormem transformam a energia ou a colocam em movimento.
Gatos gostam de dormir em locais de vertente subterrânea de água, falhas geológicas, radiações telúricas. Comprovado pela Geobiologia e pela Radiestesia, estes locais afetam a saúde das pessoas, provocando doenças e depressão entre outras. Assim o gato pode ser uma forma de nos prevenir destes pontos. Repare se seu gato gosta de dormir na sua cama, por exemplo.

Outra lenda ligada aos gatos é o fato de possuírem sete vidas. Esta questão está associada ao seu campo vibratório perfeito, ou seja, o gato é o animal que mais neutraliza o negativo, se colocarmos numa escala, neutralizaria 100%, daí a questão das sete vidas.
O Gato também é o único animal que, como o ser humano, tem sete camadas da aura e mais do que isso, são duplas. Isso faz com que ele tenha oito sentidos, três a mais do que o normal, que são cinco. Isso é percebido pela sua independência e, podemos dizer sua terceira visão.
Quem nunca prestou a atenção em um gato acompanhando o olhar para algo que não conseguimos ver? É comum os gatos perceberem outras presenças nos ambientes.
Além disso, é o único animal da Terra que emite um som vibratório, o “ronronar” quando está em harmonia. Neste momento ele está sintonizando seu campo com o da pessoa ou neutralizando seu próprio campo negativo, por isso é aconselhável pegar um gato no colo pelo menos uma vez ao dia.
Fonte: www.cienciasparalelas.com.br. www.gatil-almadegato.com.br
Explicação de Cristina Cairo sobre o assunto, além de desvendar diversos mistérios sobre os gatos:

                             

Quem não se relaciona bem com o próprio inconsciente não topa o gato. Ele aparece, então, como ameaça, porque representa essa relação precária do homem com o (próprio) mistério.

O gato não se relaciona com a aparência do homem. Ele vê além, por dentro e pelo avesso. Relaciona-se com a essência. Se o gesto de carinho é medroso ou substitui inaceitáveis (mas existentes) impulsos secretos de agressão, o gato sabe. E se defende do afago. A relação dele é com o que está oculto, guardado e nem nós queremos, sabemos ou podemos ver. Por isso, quando surge nele um ato de entrega, de subida no colo ou manifestação de afeto, é algo muito verdadeiro, que não pode ser desdenhado. É um gesto de confiança que honra quem o recebe, pois significa um julgamento.
O homem não sabe ver o gato, mas o gato sabe ver o homem. Se há desarmonia real ou latente, o gato sente. Se há solidão, ele sabe e atenua como pode, ele que enfrenta a própria solidão de maneira muito mais valente que nós.
Nada diz, não reclama. Afasta-se. Quem não o sabe “ler” pensa que “ele” não está ali. Presente ou ausente, ele ensina e manifesta algo. Perto ou longe, olhando ou fingindo não ver, ele está comunicando códigos que nem sempre (ou quase nunca) sabemos traduzir.
O gato vê mais e vê dentro e além de nós. Relaciona-se com fluídos, auras, fantasmas amigos e opressores.

           

O gato é médium, bruxo, alquimista e parapsicólogo.
É uma chance de meditação permanente a nosso lado, a ensinar paciência, atenção, silêncio e mistério.
O gato é um monge silencioso, meditativo e sábio monge, a nos devolver as perguntas medrosas esperando que encontremos o caminho na sua busca, em vez de o querer preparado, já conhecido e trilhado.
O gato sempre responde com uma nova questão, remetendo-nos à pesquisa permanente do real, à busca incessante, à certeza de que cada segundo contém a possibilidade de criatividade e de novas inter-relações, infinitas, entre as coisas.
O gato é uma lição diária de afeto verdadeiro e fiel. Suas manifestações são íntimas e profundas. Exigem recolhimento, entrega, atenção.
Desatentos não agradam os gatos. Bulhosos os irritam. Tudo o que precise de promoção ou explicação quer afirmação. Vive do verdadeiro e não se ilude com aparências. Ninguém em toda natureza aprendeu a bastar-se (até na higiene) a si mesmo como o gato! Lição de sono e de musculação, o gato nos ensina todas as posições de respiração ioga. Ensina a dormir com entrega total e diluição recuperante no Cosmos. Ensina a espreguiçar-se com a massagem mais completa em todos os músculos, preparando-os para a ação imediata.
Se os preparadores físicos aprendessem o aquecimento do gato, os jogadores reservas não levariam tanto tempo (quase 15 minutos) se aquecendo para entrar em campo.

O gato sai do sono para o máximo de ação, tensão e elasticidade num segundo. Conhece o desempenho preciso e milimétrico de cada parte do seu corpo, a qual ama e preserva como a um templo. Lição de saúde sexual e sensualidade. Lição de envolvimento amoroso com dedicação integral de vários dias.
Lição de organização familiar e de definição de espaço próprio e território pessoal. Lição de anatomia, equilíbrio, desempenho muscular. Lição de salto. Lição de silêncio. Lição de descanso. Lição de introversão. Lição de contato com o mistério, com o escuro, com a sombra.
Lição de religiosidade sem ícones. Lição de alimentação e requinte. Lição de bom gosto e senso de oportunidade.
Lição de vida, enfim, a mais completa, diária, silenciosa, educada, sem cobranças, sem veemências, sem exigências.
O gato é uma chance de interiorização e sabedoria, posta pelo mistério à disposição do homem.” O gato é um animal que tem muito quartzo na glândula pineal, é portanto um transmutador de energia e um animal útil para cura, pois capta a energia ruim do ambiente e transforma em energia boa, — normalmente onde o gato deita com frequência, significa que não tem boa energia– caso o animal comece a deitar em alguma parte de nosso corpo de forma insistente, é sinal de que aquele órgão ou membro está doente ou prestes a adoecer, pois o bicho já percebeu a energia ruim no referido órgão e então ele escolhe deitar nesta parte do corpo para limpar a energia ruim que tem ali.
Observe que do mesmo jeito que o gato deita em determinado lugar, ele sai de repente, poi ele sente que já limpou a energia do local e não precisa mais dele.
O amor do gato pelo dono é de desapego, pois enquanto precisa ele está por perto, quando não, ele se a afasta.

No Egito dos faraós, o gato era adorado na figura da deusa Bastet, representada comumente com corpo de mulher e cabeça de gata. Esta bela deusa era o símbolo da luz, do calor e da energia. Era também o símbolo da lua, e acreditava-se que tinha o poder de fertilizar a terra e os homens, curar doenças e conduzir as almas dos mortos.

 Nesta época, os gatos eram considerados guardiões do outro mundo, e eram comuns em muitos amuletos.
“O gato imortal existe, em algum mundo intermediário entre a vida e a morte, observando e esperando, passivo até o momento em que o espírito humano se torna livre. Então, e somente então, ele irá liderar a alma até seu repouso final.”

Fonte: The Mythology Of Cats, Gerald & Loretta Hausman  – Via: Mundo de Gaya

domingo, 20 de março de 2016



CULTIVANDO A FELICIDADE - UMA EDUCAÇÃO HOLÍSTICA É POSSÍVEL!
De acordo com a psicóloga Sonja Lyubomirsky, 'é preciso criar o hábito de instigar uma atividade de felicidade', sistematicamente.
Conte suas bençãos, perdõe, medite, exercite-se, relaxe, sirva aos outros. Dedique-se a uma meta significativa, a um propósito além de você mesmo.
Essas não são meramente orientações milenares de santos e sábios, mas de modernos cientistas, que depois de testarem nossas moléculas de emoção e nossas ondas cerebrais, descobriram aquilo que realmente nos leva a um estado de bem estar permanente.
Descobertas recentes de psicologia, neurologia e bioquímica, têm desvelados os fatores determinantes da verdadeira felicidade.
Agora, fica por nossa conta acessar à paz e ao contentamento, que são anossa mais profunda essência.
Ninguém precisa ficar á mercê de herança genética, pensamentos viciados ou ciscunstâncias negativas. A promessa da neuroplasticidade de reesculpir a paisagem do cérebro , do corpo e da mente, nos asegura que, através de 'ábitos de felicidade', podemos nos libertar do fardo da negatividade que, ás vezes, nos sufoca.
E esses insights cientísficos e hábitos práticos devem ser ensinados às crianças e jovens(e aos adultos, por que não?).
Assim as próximas gerações poderão se desenvolver com visão clara, respieto mútuo e espírito de servir o outro, pois elas são as precursoras de uma nova sociedade harmoniosa e tão ansiada por nós.(Jornal Bem Estar,pg 10, Nº 151, março 2016)

quarta-feira, 2 de março de 2016

SABER OUVIR



SABER OUVIR É NOSSO MAIOR DESAFIO COMO TERAPEUTAS HOLÍSTICOS

O principal desafio que enfrentamos hoje nos centros holísticos e espiritualistas é 'saber ouvir'. Enquanto todas as outras religiões e filosofias, com raras exceções, só sabem descarregar um monte de dogmas e verdades insofismáveis, para o terapeuta holístico e o trabalhador da casa espírita consciente, e a a nossa pequena e simples experiência nos diz isso, incumbe a sagrada tarefa da EMPATIA.
O que é isso?
Estar no lugar do outro, 'usar suas sandálias' por um minuto, como nos diz o Mestre Jesus, e perceber e entender o que significa para ele ou ela o que está falando e sentindo naquele momento. Ouvir simplesmente, ou abraçar a pessoa se ela irrompe num choro convulsivo ou silencioso após um passe ou aplicação do reiki ou Magnified Healing ou outra terapia integrativa.

Interessante para mim, pois uma vez que sou advogada, como operadora do direito, minha missão também é ouvir, organizar, situar o cliente, respeitar, ser discreta e não comentar as situações de cada um.

Na sala do atendimento do espaço holístico ou no local de atendimentos espirituais é a mesma coisa: as pessoas vem com o que para elas é um 'caminhão' de coisas para desabafar, limpar, entender, organizar: elas precisam de ajuda.
Daí vem a qualidade da compaixão e da humildade que temos de desenvolver num maravilhoso aprendizado do dia a dia com amigos, clientes e consulentes:o Amor incondicional, que não é a pena, nem o julgamento ou crítica,mas a aceitação do outro e do que está passando para daí partir para a ajuda.
E o mais gratificante é perceber dia-a-dia, nas posteriores vindas das pessoas, as suas descobertas, o seu empoderamento e a sua libertação de crenças, situações ou entes limitantes e opressores.
Bonito é vislumbrar a verdadeira face do Cristo Pessoal de cada um e nossa também, único no ser, pela centelha divina, a chama trina, que nos dão a credencial de co-criadores com Deus, se manifestando na sua plenitude e a pessoa, e nós também, eis que também estamos no caminho do aprendizado, entendendo o que é, ser de fato,:um Filho de Deus, um ponto de luz ativo no Universo.
NAMASTÊ!